La vérité sur la testostérone à faible dose

Alors que l'hormonothérapie (HT) devient un service médical plus couramment offert, et que davantage de recherches sont effectuées sur l'HT, en particulier en ce qui concerne les personnes non conformes et transgenres, plus de voies et d'options pour s'engager avec HT se sont présentées. L’une de ces pistes sur laquelle j’ai beaucoup discuté ces derniers temps est la testostérone à faible dose ou microdose.

C'est exactement ce que cela ressemble: s'engager avec la testostérone HT, mais à un dosage inférieur à la «moyenne». En raison d'un manque de recherche approfondie et solide sur les soins liés aux personnes trans et / ou liées au sexe, il n'y a pas exactement de dose «moyenne» universellement acceptée pour la testostérone HT. De plus, comme la testostérone HT se présente sous de multiples formes – injectable, implant, crème topique, gel topique, patchs transdermiques, etc. – la définition du dosage «moyen» est encore plus compliquée. Par conséquent, il ne sera pas utile de définir ici un dosage «moyen». Cependant, si vous souhaitez déterminer quelle dose moyenne pourrait être pour vous et votre forme préférée de testostérone, votre médecin ou votre médecin traitant devrait être en mesure de vous l'expliquer.

Raisons d'opter pour la testostérone à faible dose

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne pourrait être intéressée par la testostérone à faible dose. Un grand rythme est le rythme. Si vous êtes intéressé à commencer la testostérone mais que vous vous sentez nerveux à l'idée qu'une grande vague de changement vous frappe tous en même temps, la testostérone à faible dose pourrait être quelque chose à considérer. Les changements se produisent plus lentement et sont beaucoup plus subtils à faible dose.

Une autre raison pour laquelle quelqu'un pourrait opter pour une faible dose est peut-être vouloir tout le changement qui accompagne une dose moyenne. Cela peut être dû à de nombreuses raisons, notamment ne pas s'identifier comme un homme transgenre, envisager une grossesse bientôt ou à un moment donné dans le futur, avoir besoin de conserver une certaine apparence pour sa sécurité et / ou sa survie, et simplement ne pas aimer certains aspects du changement. connu pour venir avec la prise d'une (plus) forte dose de testostérone.

Une troisième raison pour laquelle quelqu'un pourrait vouloir une dose plus faible est s'il est intéressé à expérimenter avec la testostérone HT, mais n'est pas sûr que ce sera quelque chose qu'il voudra continuer. Faire de petits mouvements vers la testostérone, comme commencer avec une faible dose, vous permet de tester les eaux, sans vous engager dans des changements majeurs et éventuellement irréversibles. Il est toujours possible d'augmenter la posologie, ou d'arrêter complètement, et, bien sûr, il est toujours conseillé de travailler avec un fournisseur de soins si possible.

Autre chose à considérer: Méthode

Comme mentionné précédemment, la testostérone HT se présente sous diverses formes. Si un faible (plus grand) dosage vous intéresse, vous pourriez peut-être également en savoir plus sur l’efficacité – c'est-à-dire la capacité du corps à absorber et à répondre à la testostérone – de diverses formes.

La testostérone injectable est la forme la plus courante de testostérone HT et aussi une forme très efficace: le corps est généralement capable d'absorber et de répondre à la testostérone injectée rapidement et facilement. Les implants de testostérone sont tout aussi efficaces que la testostérone injectable. Les méthodes topiquement appliquées, comme les gels et les crèmes, sont moins efficaces et l’efficacité du timbre transdermique se situe quelque part entre l’injection et les produits topiques, car il est protégé par le support et moins susceptible de frotter sur les vêtements ou d’autres surfaces.

Bien sûr, et malheureusement, l'efficacité n'est pas tout ce dont vous aurez besoin pour décider de votre méthode préférée de prise de testostérone. La forme injectable a tendance à être la plus abordable et la plus largement disponible. Les formulaires topiques sont moins étudiés, plus chers et, selon l'endroit où vous vivez, vous pouvez être la première personne à qui votre fournisseur de soins les prescrit, si vous réussissez à les rechercher. Cela signifie qu'il est nettement plus difficile d'accéder aux formulaires les moins efficaces. Cependant, si vous trouvez un fournisseur de soins utile qui est prêt à travailler avec votre assurance, ces formulaires existent et ils peuvent vous aider à s'engager avec la testostérone HT de manière plus subtile et plus lente. Si vous cherchez une forme topique de testostérone HT, mon conseil est de faire des recherches indépendantes, de parler avec votre médecin et de vous rappeler que c'est votre corps et votre bien-être en jeu, et que vous êtes autorisé à demander quoi tu veux.

Naviguer dans les sentiments fluctuants autour de HT

Commençons par le rappel fondamental qu'il est absolument valable que vos sentiments à propos de la HT changent et évoluent. Cela peut être un quart de travail à long terme ou cela peut être jour après jour, heure par heure. Toutes ces itérations sont compréhensibles et correctes.

Pensez aux autres décisions que vous prenez au sujet de votre vie: il est probablement rare que vous soyez capable de prendre une décision clairement et de manière décisive et de ne jamais regarder en arrière, même une fois, pour reconsidérer ou réévaluer. Ajoutez à cela la complication de HT étant quelque chose avec lequel vous vous engagerez continuellement (si vous choisissez de maintenir un engagement avec elle). C'est comme avoir à prendre cette décision à plusieurs reprises encore et encore. Bien sûr, vos sentiments peuvent changer, et ce n’est pas un problème, y compris si vous vous sentez suffisamment différent pour décider d’arrêter la testostérone ou de passer à une dose plus élevée. Permettez-moi également de dire qu'il est également justifié de se sentir ferme et inébranlable. Chacun de nous est notre propre collection unique de poussières d'étoiles et de germes. Nous aurons chacun notre propre relation avec HT. Il n'y a pas de bonne façon de ressentir ni de mauvaise façon de ressentir. Vos sentiments sont vos sentiments et ce sont des informations qui peuvent vous aider à prendre des décisions sur la façon d'aller de l'avant.

Donc, maintenant que nous avons établi que quels que soient vos sentiments à propos de la HT et quelle que soit la façon dont ils changent ou ne changent pas avec le temps, c'est légitime, nous nous heurtons au précipice délicat qu'est la prise de décision.

Comment prenez-vous des décisions sur quelque chose dont vos sentiments peuvent ou non être constamment en mouvement? Eh bien, si vos sentiments ne changent pas constamment, vous êtes dans une position un peu plus facile, du moins tant que vos sentiments restent constants. Vous pouvez prendre les informations de vos sentiments constants et agir en conséquence, par exemple, si vous ressentez constamment le désir de vous engager avec la testostérone, alors prendre la décision de le faire peut sembler simple. Et vice versa, si vous ressentez constamment un manque de désir de vous engager avec la testostérone, alors prendre la décision de ne pas le faire ou d'arrêter de l'utiliser peut sembler clair.

Comment commencez-vous à prendre une décision si vos sentiments fluctuent? Il n'y a pas de réponse infaillible ici. Un élément important à retenir est que si vous commencez l'HT, vous n'êtes pas enfermé à vie. Vous pouvez arrêter HT après le démarrage. Opter pour une dose plus faible et / ou une forme moins efficace de HT pourrait également aider à atténuer l'anxiété liée aux fluctuations des sentiments. Parce qu'il y a des changements irréversibles que la testostérone peut se manifester dans un corps (à des degrés divers, ceux-ci incluent la croissance du bas, la croissance des poils du visage, les changements vocaux et la perte de cheveux), prendre une dose plus faible et / ou une forme moins efficace peut ralentir l'apparition de ces changements irréversibles, vous faisant au moins gagner plus de temps que si vous preniez une dose moyenne ou élevée et / ou la forme injectable très efficace de testostérone. Au cours de cette période prolongée, vous pouvez en quelque sorte «essayer» les effets précoces et plus subtils de la testostérone pour voir comment ceux-ci vous font ressentir et continuer à traiter vos sentiments potentiellement fluctuants concernant les changements à long terme et / ou irréversibles que la testostérone peut éventuellement manifester.

Micha Cárdenas le résume bien quand elle écrit, en I Am Transreal: une réflexion sur / de Becoming Dragon, Cette transition consiste à «entrer volontairement dans l'inconnu». Alors que nous pouvons imaginer, projeter, espérer et rêver de ce que la testostérone nous apportera ou nous fera ressentir, nous ne pouvons pas savoir jusqu'à ce que nous vivions cette réalité incarnée de l'engagement avec la testostérone. Et bien que cela puisse être considéré comme un bel acte de foi, il peut aussi être effrayant de choisir de s'engager dans quelque chose sans que la promesse de nos désirs se réalise. Et je suis ici pour vous dire que vous inquiéter, avoir de l'anxiété ou douter de votre désir ou de votre décision de vous engager (ou de ne pas vous engager) avec la testostérone signifie que vous êtes aux prises avec ce facteur d'inconnu. Et lutter contre ce facteur signifie que vous prenez cette décision au sérieux. Qui est genial. Et aussi dur. Mais toujours génial.

La question du regret

Le regret est une chose glissante. D'une part, c'est souvent instable – parfois nous ressentons des regrets très forts et après un certain temps, ce regret s'estompe; d'autres fois, nous ne ressentons pas beaucoup de regrets pendant longtemps, puis nous sommes pris au dépourvu. Nous avons une connotation culturelle assez négative de regret, qui nous dit que le regret est un signe que nous avons commis une erreur. Et dans certains cas, cela peut être vrai.

Permettez-moi de m'arrêter ici pour vous rappeler que faire des erreurs est la façon dont nous apprenons et grandissons. Il est normal de faire des erreurs. Mais, il peut aussi être vrai que le regret existe selon un spectre, et qu'il pourrait indiquer une variété de choses, du désir à la tristesse en passant par la rage, et ces sentiments peuvent n'avoir rien à voir avec tout ce que vous pouvez contrôler.

Au-delà de ne pas être une chose fixe en soi, le regret peut jouer de nombreux rôles par rapport à la question de la HT. Après avoir commencé la HT, on peut regretter de ne pas l'avoir commencé plus tôt, quelque chose comme ressentir une perte du temps passé à se poser des questions ou à attendre, et à penser que ce temps aurait été plus significatif s'ils s'étaient déjà engagés avec HT. On peut avoir du regret d'avoir commencé la HT, peut-être avoir l'impression que ce n'était pas vraiment quelque chose qu'ils voulaient faire et que c'était une erreur. On pourrait ressentir le regret de s'engager avec certaines formes de HT en raison des effets indésirables que cette forme spécifique a eu sur leur corps, qu'une autre forme n'aurait peut-être pas eu. En fin de compte, il y a beaucoup de potentiel de regret ici et il n'y a pas de moyen sûr d'éviter d'éprouver des regrets. C'est inconfortable mais cela peut aussi être motivant et instructif. Je vais vous encourager à prendre la peur du regret en même temps que vos autres sentiments sur la testostérone HT, à la traiter comme une information qui peut vous aider à prendre votre décision, mais ne la laissez pas être le facteur directeur, si vous pouvez aider il.

Je vous laisse avec un autre point utile de Cárdenas »:

le choix de ne pas se transformer est bien sûr toujours un choix de se transformer en un état différent, car nos corps sont tous en transition permanente… »

Le choix de ne pas s'engager avec la testostérone HT n'équivaut pas au choix de ne pas faire la transition. Nous sommes tous toujours, déjà en transition. La testostérone HT n'est qu'un outil que nous avons dans notre répertoire de transition. Il y en a beaucoup d'autres.

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